Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 Passionsfrüchte, nur das Mark
- 30 g Orangensaft
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 50 g Paranüsse, geschält, ganz
- 120 g Haferflocken, zart
- 30 g Kokosraspeln
- 300 g Sahnejoghurt
- 200 g Milch
- 40 g Honig
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1948 kJ / 465 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 25 g
- Fibre
- 6.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mango-Lassi Overnight Oats
8 Std.
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Frühstück im Schlaf
8 Std.
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
8 Std.
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Schoko-Erdnuss-Oats
8 Std. 5 Min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8h 10min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Spiced Carrot Porridge
30min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15 Min