Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 714 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 Gläser

Ingrédients

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Protides 3 g

Calories 721 kJ / 172 kcal

Lipides 3 g

Fibre 3.5 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kickstart! 11 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Very-Berry-Proteinshake

5min

Schoko-Protein-Pancakes

20min

Erdbeer-Chia-Shake

10min

Wassermelonen-Refresher

10min

Mango-Protein-Shake

10min

Avocado-Dattel-Shake

5min

Porridge mit Erdbeersauce

20min

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10min

Mango-Möhren-Smoothie

10min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

10min

Ananas-Spinat-Smoothie

10min