Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4
plastry szynki parmeńskiej, pokrojone na 4 cm kawałki
ou 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki - 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 10 g czerwonego sosu chili
- 540 g wody
- 20 g cukru
- 240 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 70 - 80 g liści szczawiu, świeżych, pokrojonych na kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 647.4 kJ / 154.6 kcal
- Protides
- 8.9 g
- Glucides
- 13.5 g
- Lipides
- 8.9 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 godz.
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 godz.
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 godz.
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka brokułowa
30 min