Versions compatibles
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sardine în papiote
- 8 sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
- ulei de măsline extravirgin, pentru uns
- 4 prize sare
Salata de fasole verde
- 2 ouă
- 500 g apă
-
500
g fasole verde proaspătă
ou 500 g fasole verde congelată, tăiată segmente - 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 80 g ceapă verde, tăiată fâșii subțiri (julienne)
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet
- 2 - 3 prize sare
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
Recettes alternatives
Linguine cu bacon și crevete
35 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Bol cu somon și fasole neagră
35 Min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 godz. 40 min
Supă Wonton
Pas d’évaluation
Cocktail tropical cu rom și fructul pasiunii
Pas d’évaluation
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Pas d’évaluation
Cordial de ghimbir
Pas d’évaluation
Unt picant, cu condimente marocane
Pas d’évaluation
Salată de arpacaș
40 min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30 min
Dressing cu portocală și curry
Pas d’évaluation