Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
4 - 5
fire pătrunjel verde, doar frunzele
ou 4 - 5 fire coriandru proaspăt, doar frunzele - 250 g apă, plus cât mai e nevoie
- 1000 g midii proaspete curățate
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru servit
- 30 g șalote, tăiate jumătăți
- 3 căței de usturoi
-
1
chilli roșu, proaspăt, mic, fără semințe
(optionnel)
ou ½ linguriță fulgi de chilli (optionnel) - 50 g vin alb sec (optionnel)
- 120 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 40 - 50 g piure de roșii
- 1 priză sare
- 350 g paste scurte tip penne sau alte paste asemănătoare
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2011 kJ / 480 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 65 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 5.5 g
Recettes alternatives
Bomboane de ciocolată cu umplutură de ciocolată albă cu lămâie
2 Std. 30 Min
Paste cu legume
45min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 λεπτ.
Risotto cu calmar și crevete
1hod.
Linguine cu bacon și crevete
35 λεπτ.
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5 min
Salată de caracatiță sous-vide
8h
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min
Zuppa di pesce
40 λεπτ.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1hod. 20min
Spaghetti cu ton
40 λεπτ.