Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 doses

Ingrédients

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 416 mg

Protides 5.3 g

Calories 931.1 kJ / 222.5 kcal

Lipides 13.5 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 24.6 g

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Revista Junho 2017 30 Recettes
Portugal

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