Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salmón a la naranja
- 5 g de jengibre, en trozos
- 40 g de salsa de soya
- 2 dientes de ajo
-
1
filete de salmón fresco, sin piel ni hueso (aprox. 600 g)
ou 1 filete de salmón congelado, descongelado (aprox. 600 g) - 5 ramitas de tomillo fresco
- ½ naranja
Cuscús de brócoli
- 550 g de ramas de brócoli
- 10 g de mantequilla
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de paprika
- ½ cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 50 g de agua
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35min
Pescado a la diabla
30 phút
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 Min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 phút
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6
1h 20 phút
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50min
Pollo balsámico con salteado verduras
30 phút
Atún con salsa Vierge
50min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 phút