Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

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Prép. 10min

Total 30min

6 doses

Ingrédients

azeite
30 g
manteiga
20 g
abóbora cortada em pedaços
600 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
300 g
canela em pó (opcional)
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
440 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 392.7 mg

Protides 1.3 g

Calories 523.1 kJ / 125 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 13.8 g

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