Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g Zwiebeln halbiert
- 1 - 2 grüne Chilischoten, frisch ggf. entkernt
- 150 g Tomaten geviertelt
- 250 g rote Linsen, getrocknet
- 400 g Kokosmilch
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
-
2
TL schwarze Senfkörner
ou 2 TL weiße Senfkörner - 300 g Wasser
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou ½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) -
120
g Babyspinat, frisch grob zerkleinert
ou 120 g Blattspinat, frisch grob zerkleinert - 2 EL Koriander, frisch grob gehackt, zur Dekoration
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 285 kcal / 1192 kJ
- Protides
- 18 g
- Lipides
- 3 g
- Glucides
- 48 g
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