Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1100 g water
- 400 g orzo, rinsed and drained
- 2 Tbsp extra virgin olive oil
- ½ tsp fine sea salt, to taste
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra for garnishing
- 130 g feta cheese, in pieces
- 340 g artichoke hearts, marinated, drained
- 60 g pine nuts, toasted
- 100 g sun-dried tomatoes, cut in thin slices
- 240 g tinned chickpeas, rinsed and drained (1 x 400 g tin)
- 1 Tbsp lemon juice
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3281 kJ / 781 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 96 g
- Lipides
- 25 g
- Fibre
- 20 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoky Couscous Salad
20 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 Min
Mediterranean Salad
25 Min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30min
Mexican Quinoa Salad
30 Min
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 Min
Kale Pesto Pasta Salad
50min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 Min
Stuffed Butternut Squash with Feta
1 godz. 50 min
Goat's Cheese Pie
1h 10min