Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11.2 g

Calories 1216 kJ / 291 kcal

Lipides 10.4 g

Glucides 38.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sports Nutrition 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Chocolate Chia Pudding

10 Min

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 Min

Peanut Butter Protein Balls

35 Min

Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)

2 Std. 15 Min

Flourless Chocolate Coffin Cake

1 Std. 5 Min

Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn

55 Min

Pumpkin Soup

35 Min

Paleo Breakfast Cereal

30 Min

Cake in a Jar

35 Min

Gluten Free Lemon Cupcakes

1 Std. 15 Min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 Min

Cashew and Banana Muffins

35 Min