Appareils et accessoires
Banana Mug Cakes
Prép. 5min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
-
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen200 g
-
large eggs2
-
coconut flour2 Tbsp
-
maple syrup for serving1 tsp
-
banana sliced thinly, for serving1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
11.2 g
Calories
1216 kJ /
291 kcal
Lipides
10.4 g
Glucides
38.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sports Nutrition
10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Coconut Milk Crushed Ice with Fruit (TM5)
30min
Chocolate Carrot Muffins
40min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8h
Gluten-free Gingerbread Biscuits
1h 30min
Galapagos Mocktail
10min
Coconut and Chocolate Easter Cake
3h
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25min
Paleo Breakfast Cereal
30min
Avocado Mayonnaise
10min
Chocolate Pancakes
35min
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
30min