Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 gramů sýru parmazánu
- 30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
- 15 gramů olivového oleje
- 130 gramů čerstvého špenátu
- 180 gramů sýru ricotta
- 1 vejce
- 60 gramů smetany, 35% tuku
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1061 kJ / 255 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Vaječný muffin
35min
Korma s mořskými plody
40 min.
Placka plněná mozzarelou
50min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10 min.
Batátové lívance s chilli salsou
40 min.
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20 min.
Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella
50min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Ananasovo-kokosové muffiny
35min
Kokosový Dhal
20min