Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 gramů šalotky
- 2 stroužky česneku
- 600 gramů cukety, na kousky
- 3 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
3
žluté papriky
ou 3 červené papriky - 1 špetka chilli, mletého (optionnel)
- 2 špetky bílého pepře, mletého, podle chuti
- 1 vejce
- 1 žloutek
- 3 polévkové lžíce petržele, čerstvé, nasekané
- 1 špetka soli
- 1 čajová lžička oregana, sušeného
- 400 gramů tvarohu, okapaného
- 30 gramů strouhanky
- 50 gramů parmazánu, strouhaného (optionnel)
- 400 gramů vody
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1298 kJ / 312 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dýňový hummus
1 Std.
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1 Std.
Špenátový koláč
30 Min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Celerové ragú s mandlemi
45 Min
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 Min
Paprika a pórek s balzamikem
30 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 分钟
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 Min
Masové kuličky s mandlemi a chilli
30 Min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Liptovská pomazánka
5min