Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

4.4 47 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

4 doses

Ingrédients

Crosta

coco ralado
15 g
pimenta rosa
½ c. chá de
lima (raspa e sumo)
1
mostarda
5 g
caril em pó
1 c. chá de

Puré e bacalhau

azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
água
1000 g
sal
1 c. chá de
brócolos só os raminhos
280 g
ervilhas descongeladas
300 g
postas de bacalhau demolhado
600 g
pasta de caril verde ou outra a gosto
10 g
1 c. chá de caril em pó
natas
100 g
manteiga
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 36 g

Calories 0 kJ / 467 kcal

Lipides 31 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recettes
Portugal

Natal com momentos de partilha 85 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50min

Filetes de linguado enrolados

45min

Embrulhos de couve com bacalhau

2h

Bacalhau com crosta de amêndoa

1h 15min

Almôndegas de frango asiáticas

40min

Húmus de tomate e feijão-branco

5min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1h 10min

Rolo de pescada e salmão

1h 15min

Salmão à florentina

45min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1h 5min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1h 35min