Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 750 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale grosso
- 200 g di spinaci in foglia surgelati scongelati
- 250 g di cous cous
- olio extravergine di oliva q.b.
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio mondato
- 40 g di uvetta sultanina, ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e ben strizzata
- 400 g di pomodori ciliegino a metà o in quarti
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1460.2 kJ / 349 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 60.3 g
- Fat
- 8.9 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 680.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Riso integrale alla cantonese
1 Std. 20 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1j 35 menit
Quinoa alla caprese
30min
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 Min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40min
Insalata di mare veloce con quinoa
40min
Cous cous dell'orto
30min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 Min