Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

No ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

2 porções

Ingredients

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 53.2 mg

Protein 16.5 g

Calories 984 kJ / 234 kcal

Fat 17.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 6.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fresco e saudável 10 Recipes
International

You might also like...

Grão de bico cozido

No ratings

Creme de batata com ovo cozido

40 min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 h

Sopa de cenoura, tangerina e gengibre

40 min

Frozen de iogurte

10 min

Escondidinho de carne seca

12 h

Creme de legumes com tirinhas de frango

45 min

Suco de laranja com beterraba

10 min

Creme de abóbora nutritivo

50 min

Sopa cremosa de cogumelos

20 min

Sopa de ervilha

40 min

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40 min