Devices & Accessories
Arroz de tofu e queques de maçã
Prep. 25 min
Total 1 h 40 min
8 doses
Ingredients
-
maçã c/ casca, cortada em pedaços150 g
-
açúcar100 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
manteiga100 g
-
ovos2
-
farinha p/ bolos120 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
água2100 g
-
vinagre50 g
-
dentes de alho4
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite70 g
-
tofu cortado em cubos pequenos250 g
-
170 - 200 g cebola roxa, cortada em fatias largascebola cortada em fatias largas170 - 200 g
-
tomate em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mistura de legumes (p. ex.: cenoura, cherovia, nabo, aipo, couve-flor, etc.), cortados em pedaços350 g
-
espinafres descongelados300 g
-
arroz agulha350 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
979 mg
Protein
15.4 g
Calories
2489.4 kJ /
595 kcal
Fat
23.1 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
8.6 g
Carbohydrates
83.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 min
Esparregado com polenta frita
2 h 30 min
Caril de lentilhas
1 h 30 min
Salada de omelete grega
35 min
Penne com cogumelos e curgete
45 min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 min
Moussaka de lentilhas
2 h 20 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min