Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

12 portions

Ingredients

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 18.6 mg

Protein 5.6 g

Calories 597.3 kJ / 142.8 kcal

Fat 10.1 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Petits pains complets aux noix

40 min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 min

Energy balls aux dattes

20 min

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

1 h 30 min

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

No ratings

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 min

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

No ratings

Bitterballen

No ratings

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

No ratings

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 h 5 min

Show all

Show all