มินิพุดดิงพาร์เมซาน เนื้อนึ่ง และผักกับน้ำเกรวี่

No ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 35 min
8 portion

Ingredients

มินิพุดดิ้งยอร์คเชียร์พาร์เมซาน
  • พาร์เมซานชีส ตัดเป็นชิ้น (3 ซม.)
    40 กรัม
  • เนยจืด หั่นเต๋า
    30 กรัม
  • แป้งสาลี
    150 กรัม
  • นมสด
    100 กรัม
  • ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
    3 ฟอง
  • เกลือ
    2 หยิบมือ
  • จันทน์เทศป่น
    2 หยิบมือ
เนื้อวัว มันฝรั่ง ผัก และน้ำเกรวี่
  • กระเทียม เพื่อลิ้มรส
    2 - 3 กลีบ
  • น้ำมันมะกอก
    20 กรัม
    20 กรัม น้ำมันมะกอก
  • หอมหัวใหญ่เปลือกสีน้ำตาล ตัดเป็นชิ้น
    200 กรัม
    200 กรัม หอมหัวใหญ่สีแดง, ตัดเป็นชิ้น
  • เนื้อสะโพกวัว ส่วนล่าง ตัดเป็นสองชิ้น
    800 กรัม
  • ดีฌงมัสตาร์ด
    1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ บวกเพิ่มสำหรับปรุงรส
    2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น บวกเพิ่มสำหรับปรุงรส
    1 ช้อนชา
  • ไวน์แดง
    250 กรัม
  • น้ำ
    400 กรัม
  • ซุปผักชนิดก้อน พังทลาย
    1 ½
    1 ½ ช้อนชาพูน ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
  • โรสแมรีสด
    5 กรัม
  • มันฝรั่งพันธุ์แวกซี (waxy) ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)
    300 กรัม
  • บรอกโคลีเฉพาะส่วนดอก
    300 กรัม
  • เนยจืด หั่นเต๋า
    30 กรัม
  • แป้งสาลี
    30 กรัม
  • ออริกาโนแห้ง สำหรับโรย
    1 หยิบมือ
  • โรสแมรีแห้งสับ สำหรับโรย
    1 หยิบมือ
  • น้ำส้มสายชูจากไวน์ขาว
    2 ช้อนโต๊ะ

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 844.1 mg
Protein 31.3 g
Calories 1915.4 kJ / 457.8 kcal
Fat 21.1 g
Fibre 2.1 g
Saturated Fat 8.4 g
Carbohydrates 30.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all