ซุปเห็ดนางรมวีแกน

No ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
4 portion

Ingredients

  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    120 กรัม
  • แครอท ตัดเป็นชิ้น (3 ซม.)
    120 กรัม
  • เซเลอรี ตัดเป็นชิ้น (3 ซม.)
    80 กรัม
    80 กรัม หัวขึ้นฉ่ายฝรั่ง, ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น (3 ซม.)
  • พาร์สนิป ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น (3 ซม.)
    60 กรัม
  • กระเทียม
    2 กลีบ
  • น้ำมันมะกอก
    30 กรัม
  • น้ำ
    650 กรัม
  • เห็ดนางรมสด ฉีกขาดเป็นชิ้นๆ
    500 กรัม
  • ใบกระวานแห้ง
    2 กิ่ง
  • allspice berry
    3 เม็ด
  • ผงปาปริก้าหวาน
    1 ช้อนชา
  • ปาปริก้าแบบเผ็ด
    ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    ¼ ช้อนชา
  • ขิงป่น
    ¼ ช้อนชา
  • จันทน์เทศป่น
    ¼ ช้อนชา
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • มะเขือเทศบดละเอียด
    15 กรัม
  • ออริกาโนแห้ง
    2 ช้อนชา

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 670 mg
Protein 6 g
Calories 663 kJ / 159 kcal
Fat 9 g
Fibre 6 g
Saturated Fat 0.8 g
Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all