Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

4.8 4 ratings

Prep. 20 min

Total 4 h 30 min

8 sztuk

Ingredients

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 14 mg

Protein 6.2 g

Calories 749.1 kJ / 179 kcal

Fat 10.7 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 3.3 g

Carbohydrates 16.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 42 Recipes
Poland

You might also like...

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 h

Maślane bułeczki z suszonymi owocami (hot cross buns)

2 h 30 min

Dyniowe blondie

2 h

Halloweenowe minitarty dyniowe

2 h

Dyniowe chlebki maślane

1 h 5 min

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2 h 40 min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 min

Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką

40 min

Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)

3 h

Grissini na trzy sposoby

1 h 40 min

Pizza rzymska

24 h

Krem pomarańczowy z białej czekolady i pistacji

45 min