Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

240 g

Ingredients

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 450.4 mg

Protein 22.7 g

Calories 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Fat 50.8 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 8.3 g

Carbohydrates 8.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Z dynią na okrągło III 10 Recipes
Poland

You might also like...

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2 h 40 min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

55 min

Minigalette z grzybami

1 h 45 min

Affogato bananowe z kawą zbożową

12 h 40 min

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6, TM7)

6 h 15 min

Chrupiąca posypka z chili (Chilli crunch) (TM6, TM7)

25 min

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1 h

Syrop do grzanego wina

12 h 45 min

Czekoladowe krążki z bakaliami (beggars)

30 min

Oliwa tymiankowa i ocet malinowy

672 h

Miniserniczki z kawą zbożową

30 min

Batoniki żurawinowo-kokosowe

1 h 40 min