Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (optional)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (optional)
or 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 1.5 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 1.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Hiszpański brunch
1h 15min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Bezalkoholowe mojito z marakują
10 Min
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30 Min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Dyniowe ragout z ryżem
45min
Bezalkoholowy świąteczny poncz
10 Min
Tofucznica
30 Min