Granola de castanhas e sementes

No ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

700 g

Ingredients

avelãs
50 g
amêndoas
50 g
nozes
50 g
50 g noz pecan
castanha de caju sem sal
50 g
manteiga sem sal em pedaços
100 g
açúcar demerara
60 g
flocos de aveia graúdo
250 g
linhaça marrom ou dourada
30 g
semente de girassol
30 g
cranberries desidratadas
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 7.4 mg

Protein 12.4 g

Calories 2134.3 kJ / 510.1 kcal

Fat 34.3 g

Fibre 8.1 g

Saturated Fat 9.7 g

Carbohydrates 43.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Podemos fazer magia com coisas simples 32 Recipes
International

You might also like...

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 h

Granola de frutos secos e sementes

25 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Overnight oats de cheesecake de morango

8 h 10 min

Batido energético

10 min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 h 30 min

Panquecas sem glúten

No ratings

Iogurte líquido de flocos

No ratings

Mingau de aveia vegano com frutas e canela

15 min

Queijo fresco (modo fermentação)

No ratings

Pãezinhos divertidos

2 h

Doce de pêssego

1 h 5 min

Show all

Show all