Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetyczny koktajl z wielu nasion
Prep. 5 min
Total 5 min
4 szklanki
Ingredients
-
400 g wody kokosowej400 g wody
-
250 g jogurtu naturalnego250 g jogurtu kokosowego wegańskiego
-
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
60 g migdałów prażonych, niesolonych
-
30 g pestek dyni
-
30 g siemienia lnianego
-
1 łyżka nasion konopi (patrz wskazówka)
-
1 łyżka nasion chia
-
1 łyżka korzenia maca w proszku (patrz wskazówka)
-
1 łyżka surowych ziaren kakaowca, kruszonych (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 szklankę
Sodium
130 mg
Protein
11.3 g
Calories
1448.7 kJ /
346.3 kcal
Fat
18.9 g
Fibre
8.8 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
39.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 min
Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)
10 min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 min
Matcha bubble tea z mango
55 min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 min
Placuszki żytnie z figami
15 min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 min
Wegańska owsianka z owocami i cynamonem
15 min