Mini Garnalenomeletten

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

8 stuks

Ingredients

gepelde rauwe garnalen medium, vers of bevroren, eerder ontdooid
250 g
Italiaanse kruiden
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
zout plus 1 snuifje
½ tl
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
eieren
4
melk
40 g
bloem
40 g
olijfolie
20 g
water
500 g
rode chilisaus om te besprenkelen
verse bieslook fijngehakt, om te serveren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Sodium 388.4 mg

Protein 8.9 g

Calories 463.2 kJ / 110.7 kcal

Fat 5.9 g

Fibre 0.3 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 5.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 12 Recipes
Benelux

You might also like...

Proteïneshake voor Energie

No ratings

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 min

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1 h

Tonijnballetjes in Saffraansaus

No ratings

Franse brunch

No ratings

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 min

Frisse koolsalade

15 min

Balletjes van dadels en noten

20 min

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

No ratings

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 min

Gepocheerde Eieren

15 min