Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

3.0 1 rating

Prep. 20 min

Total 50 min

4 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
80 gramů cibule
20 gramů olivového oleje
200 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
400 gramů vody
100 gramů čerstvého špenátu
2 čajové lžičky spirulina prášku
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 673.8 mg

Protein 7.7 g

Calories 1194 kJ / 285 kcal

Fat 5.7 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 51.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Veganské lilkové massaman kari

50 min

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 min

Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi

35 min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5 min

Power granola

25 min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 min

Mexický quinoa salát

30 min

Toastie placičky z cottage sýra

30 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min

Pomazánka z pečených paprik

45 min