Devices & Accessories
Zucchini-Monster
Prep. 10 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert1000 g
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Zwiebel geviertelt30 g
-
Wasser25 g
-
Sahne100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat3 Prisen
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Minze (optional) abgezupft2 - 3 Blätter
-
Zitronensaft1 TL
-
Öl5 g
-
Mozzarella-Kugeln (ca. 2 Kugeln, halbiert)250 g
-
Tomatenmark zum Garnieren5 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
869 mg
Protein
19 g
Calories
1511 kJ /
361 kcal
Fat
25 g
Fibre
4.7 g
Saturated Fat
14 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Paprikasauce mit Bratwurstbällchen zu Nudeln
30min
Triple Erdbeertraum
10min
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
30min
Zucchininudeln mit Bolognese
50min
Bärlauch-Speck-Pfannkuchen mit Rucola-Salat
40min
Gemüsetarte mit Halloumi
1u. 10min
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
30min
Birnenspiralen auf Schokopudding
30min
Rote-Bete-Salat mit Meerrettich
10min
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2u.
Möhrensalat
10min
Kartoffelpüree/Kartoffelbrei
35min