Devices & Accessories
Tabulé de coliflor al vapor
Prep. 15 min
Total 40 min
6 porciones
Ingredients
-
60 g de cebolla morada
-
1 cucharadita de ralladura de limón
-
25 g de jugo de limón
-
4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
6 hojas de menta fresca
-
6 tallos de ciboulette picados
-
6 ramitas de cilantro fresco (optional)
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
40 g de aceite de oliva
-
250 g de tomate (en dados de 1 cm)
-
300 g de pepino (en dados de 1 cm)
-
450 g de ramilletes de coliflor
-
75 g de pasas de uva sin semilla
-
250 g de agua
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Protein
5.4 g
Calories
630.5 kJ /
150.8 kcal
Fat
8.8 g
Fibre
3.5 g
Carbohydrates
12.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vibrante vitalidad
12 Recipes
International
International
You might also like...
Babaganoush con crackers de semillas
2 h 30 min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 min
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
15 min
Empanadas de setas y espinacas con trufa
1 h 25 min
Guiso de lentejas
3 h 50 min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 min
Leche de coco
45 min
Arroz de coliflor
30 min
Hummus de remolacha
10 min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
1 h 5 min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 min