Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Těsto
- 100 gramů strouhaného kokosu, bio
- 120 gramů datlí, bez pecek
- 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- 200 gramů mandlí, namočených po dobu 12 hodin
-
1
čajová lžička skořice, mleté (optional)
or 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
Krém
- 260 gramů strouhaného kokosu, bio
- 140 gramů medu
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 70 gramů vody
- 50 gramů kokosového oleje
Poleva
- 75 gramů kokosového oleje
-
25
gramů datlového sirupu
or 25 gramů agávového sirupu - 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 3 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2389 kJ / 570 kcal
- Protein
- 8.12 g
- Carbohydrates
- 28.44 g
- Fat
- 48.43 g
- Fibre
- 12.98 g
In Collections
Alternative recipes
RAW pomerančový dort s mandlemi
1hod. 40min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10 min
Veganské brownies s batáty
1h
Kokosové máslo
5 min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Triple RAW Tiramisu
4 Std. 30 Min
RAW kokosoví šneci
12 godz. 20 min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50 min
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
No ratings
Kávová granita s pomerančovou kůrou
No ratings
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 min