Devices & Accessories
Risotto z dynią i szpinakiem
Prep. 15 min
Total 35 min
1 porcja
Ingredients
-
20 g sera grana padano20 g sera parmezan
-
100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki100 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
70 g ryżu do risotto np. arborio
-
25 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
471 mg
Protein
14.2 g
Calories
2097.7 kJ /
501.4 kcal
Fat
15.8 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
71.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Lasagne dyniowa
1 h 45 min
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1 h 5 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 min
Dyniowe ragout z ryżem
1 h
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 h
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 h
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Tofucznica
30 min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Koreański ramen z tofu
50 min