Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 50 g kaszy bulgur
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 350 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 10 g koncentratu pomidorowego
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2058.7 kJ / 492 kcal
- Protein
- 31.8 g
- Carbohydrates
- 54.4 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 11.4 g
- Sodium
- 3052.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Kurczak po meksykańsku
55min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30 min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1h 45min