Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
- 25 g mąki żytniej razowej
- 1 szczypta soli
- olej, do smażenia
- 3 łyżki jogurtu naturalnego, gęstego (ok. 75 g)
- 1 - 2 figi, pokrojone w plastry
- cynamon, mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1593.8 kJ / 380.9 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Carbohydrates
- 54.8 g
- Fat
- 11.5 g
- Saturated Fat
- 4.1 g
- Fibre
- 7.3 g
- Sodium
- 306.8 mg
Alternative recipes
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4h 40min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 Std. 25 Min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Proteinowe placki z owocami
15 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50min
Tofucznica
30min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min