Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g kaszy jaglanej
- 220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
- 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1623.9 kJ / 388.1 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 70.5 g
- Fat
- 9.8 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodium
- 163.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Mango smoothie bowl
5 分钟
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 dk
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min