Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g płatków owsianych
- 1300 g wody, mineralnej, niegazowanej
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 200 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 248 kJ / 59 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 12.6 g
- Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Owsianka ze świeżymi owocami
15 λεπτ.
Owsianka z komosą ryżową
15 λεπτ.
Smoothie ze spiruliną
5 λεπτ.
Smoothie bowl z melonem i papają
2 Std. 20 Min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10 λεπτ.
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 λεπτ.
Siemianka
20 λεπτ.
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 λεπτ.
Smoothie z mango
10 λεπτ.
Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy
10 λεπτ.
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 λεπτ.
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15 λεπτ.