Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
Prep. 5 min
Total 5 min
4 porcje
Ingredients
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g kostek lodu
-
80 g jarmużu
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
4 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
400 g wody niegazowanej
-
200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 pomarańczy)
-
5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
1 - 1 ½ łyżki młodej pszenicy - trawy sproszkowanej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
2 g
Calories
359 kJ /
86 kcal
Fat
0.3 g
Fibre
4.2 g
Carbohydrates
15.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SUPERFOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 min