Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g masła
- ¼ łyżeczki kminku, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
2 - 3
łyżeczki koncentratu pomidorowego
or 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 100 g wody
- 10 g mąki pszennej
- koperek, świeży, tylko liście, posiekane, do podania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 585.7 kJ / 140 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 11.5 g
- Fat
- 10.4 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 32.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Węgierska zupa grzybowa
45min
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2h 30 min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10 min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h
Czarne trufle szampańskie
2h 15min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 godz. 40 min
Orientalna surówka z kapusty (TM5)
1h 10 min
Żurek wegański
35min
Duszona młoda kapusta
45min