Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 5 g oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g kuskusu perłowego
- 500 g warzyw, mieszanych, np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1073.8 kJ / 256.7 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 51.3 g
- Fat
- 2.6 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 1156.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 godz.
Pęczotto z bobem i cukinią
1 godz.
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 Min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1 Std. 40 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min