Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 5 g oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g kuskusu perłowego
- 500 g warzyw, mieszanych, np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1073.8 kJ / 256.7 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 51.3 g
- Fat
- 2.6 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 1156.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min.
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10 min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min