Devices & Accessories
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
Prep. 50 min
Total 1 h 30 min
6 μερίδες
Ingredients
Ντιπ γιαουρτιού
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
γιαούρτι, άπαχο150 γρ.
Καροτοκεφτέδες
-
ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 3-4 φέτες), κομμένο σε κομμάτια με το χέρι120 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)500 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 πρέζα
-
φρέσκο κρεμμυδάκι (περίπου 4 κρεμμυδάκια), σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)45 γρ.
-
μεγάλο αυγό1
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (optional)1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα2 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
5 g
Calories
573 kJ /
137 kcal
Fat
5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 h
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8 h 20 min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40 min
Μουσακάς νηστίσιμος
1 h 10 min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 h 15 min
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1 h 15 min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min
Αναρόπιτα τυλιχτή
2 h 45 min
Ελιόπιτα άλαδη
2 h 10 min