Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 gramů oleje, plus navíc na vymazání
- 350 gramů hladké špaldové mouky, plus navíc na vysypání formy
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
-
2
polévkové lžíce máku
or 2 polévkové lžíce sezamových semínek - 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
300
gramů řeckého jogurtu
or 300 gramů nízkotučného tvarohu - 1 vejce
- 1 čajová lžička soli
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1053 kJ / 252 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 412 mg
In Collections
Alternative recipes
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 Min
Uzly se slaninou a cibulí
1u.
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Chléb se semínky a cibulkou
1 godz. 50 min
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12h
Orientální placky
1u.
Low carb květákové slané koláče
1u. 20min
Arašídové cookies na druhou
30 Min
Tortilly z celozrnné mouky
1u.
Rychlý chléb
50min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 Std. 40 Min
Kváskový chléb
16 godz. 30 min