Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g ogórka, obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 50 g liści sałaty, pokrojonej na kawałki
- ½ cytryny, obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 - 20
g syropu klonowego lub syropu z agawy
or 10 - 20 g miodu - 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 213.3 kJ / 51 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Carbohydrates
- 13.1 g
- Fat
- 0.2 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 λεπτ.
Smoothie z kiwi
10 λεπτ.
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 λεπτ.
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 λεπτ.
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 λεπτ.
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 λεπτ.
Smoothie buraczane
5 λεπτ.
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 λεπτ.
Poranny koktajl z borówkami
10 λεπτ.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15 λεπτ.
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 λεπτ.
Lemoniada brzoskwiniowa
5 λεπτ.