Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 ratings

Prep. 20 min

Total 4 h 30 min

10 unidades

Ingredients

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (optional)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 11.1 mg

Protein 5.6 g

Calories 662.5 kJ / 158.3 kcal

Fat 9.8 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 13.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Família Cordeiro 14 Recipes
Portugal

Receitas vegetarianas proteicas 5 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolo de banana e coco vegan

1 h 20 min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55 min

Caldo de legumes funcional

1 h 40 min

Saltear pimento vermelho com cebola

25 min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 min

Douradas ao vapor

40 min

Gelado de morango e manjericão

8 h

Smoothie proteico com espinafres

5 min

"Arroz" de brócolos e camarão

35 min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 h 30 min

Quiche de alho-francês e queijo

1 h 5 min