Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g ervilhas congeladas
- 250 g salmão fumado
- 500 g água
- 800 - 1000 g mistura de legumes (couve-flor, batata-doce, batata) cortados em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)
- Azeite q.b. p/ untar
- 250 g queijo-creme
- 100 g natas, min. 30% de gordura
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ¼ c. chá de pimenta preta, mais q.b. p/ temperar
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Sumo de limão q.b. p/ regar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2157.5 kJ / 515.7 kcal
- Protein
- 23.6 g
- Carbohydrates
- 29.9 g
- Fat
- 34.3 g
- Saturated Fat
- 18.7 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 1436.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Empadas de frango
2h
Gratinado de salmão e legumes
50min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Tarte de cogumelos
50min
Arroz de frango
50min
Fusilli com mascarpone e nozes
30min
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
No ratings
Guisado de frango, bulgur e legumes
35min
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1h 10min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Salmão no forno com tomate seco
30min