Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
50
g di mandorle
or 50 g di nocciole -
50
g di noci pecan
or 50 g di gherigli di noci - 30 g di burro + q.b. per cuocere
- 80 g di banana matura
- 1 uovo
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 1 cucchiaino di zucchero vanigliato
- 150 g di farina
- 75 g di fiocchi di avena
- 2 cucchiaini di lievito in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100
g di datteri denocciolati, a cubetti (0,5 cm)
or 100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm) - 100 g di formaggio fresco spalmabile
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 965.9 kJ / 230.9 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 29.8 g
- Fat
- 11.2 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 114.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Cookies
1 godz.
Pancakes proteici alla banana
30min
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8h 55min
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1h 10min
Pancake (senza lattosio)
35min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50min
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1h 30 min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Pancake alle banane con frutti di bosco
40 menit
Banana pancakes
40 menit
Frullato energizzante
10min