Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

5.0 6 rating

Prep. 25 min

Total 1 h

10 bucăți

Ingredients

făină
100 g
tărâțe de ovăz
90 g
zahăr extrafin
50 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță
lapte integral
360 g
fulgi de ovăz
90 g
miere
20 g
ouă mari (63-73 g)
2
afine
120 g
nuci curățate, jumătăți tocate grosier
60 g
unt nesărat pentru prăjit
sirop de arțar pentru servit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Sodium 333 mg

Protein 8 g

Calories 866.8 kJ / 207.2 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 1.7 g

Carbohydrates 30.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Doza de energie 9 Recipes
International

You might also like...

Latte cu ghimbir și gheață

Latte cu ghimbir și gheață

Няма оценки

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

1ч. 5 мин.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 мин.

Muesli cu mango

Muesli cu mango

5 мин.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 мин.

Prăjitură cu migdale și miere

Prăjitură cu migdale și miere

1ч.

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1ч.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 мин.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1ч. 10 мин.

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 мин.

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2ч.

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35 мин.