Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de frutos secos variados (almendras, avellanas, nueces, etc.)
- 30 g de mantequilla (y algo más para la sartén)
- 300 g de leche de almendras
- 1 huevo
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 80 g de plátano maduro, en trozos
- 200 g de queso cremoso
- 150 g de harina de repostería
- 75 g de copos de avena
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de canela molida
-
100
g de dátiles sin hueso en trozos pequeños (5 mm)
or 100 g de pasas sin semillas en trozos pequeños (5 mm)
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 983 kJ / 235 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Carbohydrates
- 24.7 g
- Fat
- 13.4 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 171.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Tortitas de avena y plátano
15min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1 Std.
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3sa
Pan de plátano y chocolate
2 Std.
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2h 30min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Polos de piña
6ωρ. 5 λεπτ.
Galletas de avellana y chocolate
35min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min