Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- aceite en spray, para engrasar
- 8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 g de queso cheddar en trozos
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 1 cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 huevos (L)
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 139 kJ / 33 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 2.3 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 92.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Timbales de brócoli
45 min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 Min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1 Std.
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 Min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 Min
Tortillitas de calabacín
20 min
Nuggets de merluza
30 Min