Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Losos, brambory a brokolice
- 500 gramů vody
- 750 gramů brambor, na malé kousky
- 450 gramů brokolice, na malé růžičky
- ¾ čajové lžičky soli
- 20 gramů oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 ½ čajové lžičky hořčice
- ½ čajové lžičky kurkumy (optional)
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 špetka pálivé papriky
- 500 gramů filetů z lososa (4 filety)
Koprová omáčka
- ½ svazku čerstvého kopru, bez stonků
- 250 gramů mléka
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2175 kJ / 520 kcal
- Protein
- 35 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 5.9 g
In Collections
Alternative recipes
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Těstoviny s tuňákem
40min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
No ratings
Velikonoční zajíčci s ementálem
45min
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10min
Losos s bramborovou kaší
55min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12 Std. 30 Min
Vajíčková pomazánka s křenem
15min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12 Std. 10 Min