Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- olej na vymazání
- 300 gramů zralých banánů, na kousky, plus na ozdobu
- 190 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
- 1 vejce
- 125 gramů polotučného tvarohu
- 100 gramů ovesných vloček
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- ½ vanilkového lusku, jen zrníčka
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 40 gramů medu
- 1 špetka soli
- 30 gramů malin
- Nutrition
- per 4 kusy
- Calories
- 4425 kJ / 1054 kcal
- Protein
- 39 g
- Carbohydrates
- 199 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 17 g
In Collections
Alternative recipes
Kokosovo-pomerančové muffiny (bez lepku)
45 phút
Bochánky s podmáslím a vlašskými ořechy
1 Std. 15 Min
Karobovo-švestková pomazánka
30 dk
Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou
55 Min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40 Min
Tvarohové housky
1sa 50 dk
Mandlovo-vanilkový dort
2h
Cuketovo-cizrnové placičky
8 Std. 20 Min
Kakaovo-avokádový koláč
1 Std. 15 Min
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 Min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 dk
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 Min