Devices & Accessories
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
Prep. 10 min
Total 50 min
6 porcji
Ingredients
-
500 - 600 g owoców, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych500 - 600 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości
-
80 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
80 g ksylitolu, lub erytrytolu80 g cukru np. białego, trzcinowego, kokosowego
-
40 g płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)
-
50 g wiórków kokosowych, (patrz wskazówka)50 g orzechów, mieszanych np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)
-
40 g mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
56.5 mg
Protein
3.8 g
Calories
1215.7 kJ /
290.6 kcal
Fat
15.7 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
7.6 g
Carbohydrates
36.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZERO WASTE IV
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa dyniowa
25 min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3 h
Baskijski sernik pistacjowy
9 h
Napar imbirowy
20 min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Placki z cukinii (low carb)
50 min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Gofry proteinowe
25 min